育毛、発毛、薄毛、抜け毛、頭皮の皮脂、育毛剤やシャンプーまで、髪の悩みのことなら何でもありです。
髪の悩みって一言で言っても色々ありますね。 私が特に気になっているのは“頭皮のあぶら!” 皮脂対策を考えてみましょう。
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育毛・発毛をより効果のある物にするには、
まず頭皮の洗浄からはじめましょう。
どんなによい育毛剤を使っても、
頭皮の毛穴に皮脂がたくさん詰まっていたのでは
育毛剤は浸透していきません。
まず毛穴の皮脂をかき出すことが先決です。
健康な髪、発毛・育毛には、土台となる身体が健康でなくてはいけませんね。
育毛のための健康食品を上手に利用して、髪も身体も健康にね!
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発毛・育毛の大敵、ギトギト地肌とひえひえ地肌の対処法

[髪の悩み]髪の悩み>発毛・育毛の大敵、ギトギト地肌とひえひえ地肌の対処法

“あなたは大丈夫ですか?こんな人は髪が抜ける!”
先日の『あるある大辞典』で抜け毛の特集をしていました。
地肌がひえひえかギトギトか、タイプ別で対策&抜け毛予防が違うのです。それではチョット紹介しましょう。
それはね・・・

ギトギト地肌⇒なんと言っても、毎日のシャンプーが大切です。
しかも皮脂を取り除くための、正しいシャンプー法です。

① お風呂に入るとまず最初に頭を洗う人が多いのではないでしょうか!?
それはだめ!他の場所をみんな洗って、最後に頭を洗いましょう。

なぜなら、身体を洗ったり、湯船に使ったりしているうちに、蒸気によって頭皮が温まります。すると毛穴が開いてくるのです。
そこで頭を洗うと汚れや皮脂がよく落ちますよ。

② 本来髪の毛は、頭頂部から生え際にむかってはえていますよね。
そのため、毛穴に指が届きやすいように髪の流れとは逆方向に洗っていくと効果的です。

頭を洗うときは、髪の生え際から洗い始め、徐々に頭頂部に向かって行きます。
毛穴の逆向きに洗うとより汚れが取れやすいのだそうです。


ひえひえ地肌頭皮の血行促進を図りましょう。

ヘッドスパに通うのがベスト!・・・
マッサージの方法にひみつがあったのです。
それは耳のまわりのマッサージ!!

耳のまわりには、頭部にむかう血管が集中しています。
ここをもみほぐすことによって、血流アップにつながるのです。

とはいえヘッドスパに通うというのはなかなか大変ですよね。
そこで、一人でできる血流アップマッサージを紹介しましょう。

まず両手を開き、親指のはらを耳の前(こめかみの少し下の辺り)にあてます。
残りの4本の指を頭頂部において、頭皮全体を頭頂部に向かって引っぱります。コレを、朝晩5回おこないましょう。
血流がアップしますよ。


   馬油の油が頭皮の汚れ(油)を浮かせてキレイにします

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